你知道母乳是有不同阶段的吗？事实上，母乳有三个不同的阶段，妈妈们需要了解这些阶段。
1. 初乳
初乳是母乳的第一阶段，也被称为“液体黄金”。它可能在怀孕期间出现，并持续到宝宝出生后的四天。初乳富含类胡萝卜素，这使得它呈现出独特的金黄色（虽然有时也可能是清澈的）。
初乳粘稠、粘性较强，它会覆盖宝宝的肠道系统，帮助保护敏感且容易渗透的胃肠壁。初乳还有泻药作用，帮助新生儿排出胎便，或是他们的第一次大便。它还含有高浓度的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质和免疫球蛋白。免疫球蛋白是由母亲传递给宝宝的抗体，提供对多种细菌和病毒疾病的被动免疫。初乳的量在出生后两到四天减少，并被过渡期乳替代。
2. 过渡期乳
这个阶段通常发生在初乳之后，并持续大约两周。过渡期乳呈现乳白色，比初乳更丰富。它帮助支持快速成长的婴儿的营养和发育需求。过渡期乳含有较高的脂肪、乳糖和水溶性维生素。它的热量更多，能量密度比初乳高。你的乳房也会变得更加坚硬、增大，并且可能会感到不适。
3. 成熟乳
这是最终的母乳阶段，通常从出生后十四天开始并持续。90%的成熟乳是水分，帮助保持婴儿的水分平衡。剩下的10%是碳水化合物、蛋白质和脂肪，这些是宝宝生长和提供能量所必需的。
成熟乳有两种类型：
前乳：这是喂奶开始时分泌的乳液，含有水分、维生素和蛋白质。
后乳：这是初始乳液释放后的乳液，含有较高的脂肪，是宝宝体重增长所必需的。
